このブログにご訪問いただきありがとうございます。
サイト運営者のnatsumamaです。
略歴
２０１５年 （H２７）看護専門学校卒業
２０１６年 （H２８）急性期病院入職 看護師スタート
２０１８年 （H３０）結婚
２０２１年 （R３） ６月に妊娠 １２月から産休へ
２０２２年 （R４） ２月に第一子出産
２０２３年 （R５） ４月から育児短時間勤務で看護師復帰
２０２４年 （R６） ３月で県立病院退職
２０２４年 （R６） ４月からデイサービス看護師としてパート勤務中
私は、旦那さんと娘１人がいるもうすぐ３０歳の看護師です。
毎日子育て・家事・看護師業をしながらブログをしています🎵
体重・体型
・産前の体重→５０ｋｇ／身長１５３㎝ 下半身太り体型
（産前から様々なダイエットに取り組みましたが失敗）
・臨月の最高体重→６３.４ｋｇ
・産後３ヶ月→５４ｋｇから体重が落ちなくなり焦る
・産後６ヶ月から本格的にダイエット開始
・１月１k ｇ減量していき、産後１年目で−７ｋｇ
・看護師業に復帰した現在も−７ｋｇの４７ｋｇキープ中
自分の写真を撮るのが嫌すぎて、あまり変化がわからない写真しかありませんでした。
すみません・・・泣
ブログを通じてお伝えしたいこと
美しくなりたいママを応援したい
ダイエットに関するSNSでは「お尻痩せに効果のあった筋トレ」「糖質を控えたおすすめ食事」「朝やると効果のあるストレッチ」とか具体的で実践的な方法が幾つも発信されていますよね。
私も、成功者の体型のbefore afterを見て、やれば痩せられるんだろうなって思うんですけど続かないんですよね・・。それはなぜか？
毎日仕事＋育児＋家事に全力を注いでダイエットをする時間も体力も余裕もないから。
私の産後ダイエットの経験から、「産後忙しくてなかなかダイエットがうまくいかない」「何から始めたら良いのかわからない」というママのダイエットの参考になればと思い、ブログの開設に至りました。
私が下半身痩せしたい笑
産前の体型に比べたら、現在の方がほっそりはしていますが、下半身はまだムッチムッチなんです。
そこで、これからは体重の数字にとらわれず、見た目を綺麗にするダイエットに取り組みたいと思います。
そこで日々のダイエットを公開し、変化をブログで綴っていきたいと思います。
そして、目標である脚やせダイエットを成功させるために日々のダイエットを公開し、同じように下半身太りで悩んでいるママのモチベーションになるよう私も全力で１日を過ごしたいと思っています。
まとめ
育児って本当に本当に本当に大変ですよね。育児に加えて、家事と仕事なんて・・・。
そして、育児はやって当たり前なので誰からも褒められない・・・。
そんな中でも、「綺麗なママでいたい」という思いは世の中のママは全員思っているはずです‼️
私は極普通のママですが、私の日々のダイエット記録を見て、少しでもモチベーションになったり育児の励みになれば本当に嬉しいです。
一緒に育児と仕事とダイエット頑張っていきましょう‼️
最後までプロフィール読んでいただきありがとうございました。